Diyet

Kalorisinin fazla olması ve yağ oranının yüksek olması fıstık ezmesinin kilo aldıracağını düşünmemize neden olabilir. Ancak bilinenin aksine fıstık ezmesi kilo verilmesine yardımcı olabilen bir gıdadır. Fıstık ezmesinin kilo aldırmaması…
Daha fazla oku...